kiedy brac

Witam, prosilbym o jakas rozpiske co kiedy i jak i o jakiej porze dnia, no i czy Vasobolan brac razem z Cell Pumpem czy najpierw Cell ,a pozniej po cyklu zapodac Vasobolan i powtorzyc cykl na Cell Pumpie?

Jest elegancko i zastosuje sie do diety ale kiedy można zacząć brać odżywki czy odrazu jak zaczołem chodzić na pakernie czy muszę odczekać miesiąc albo dwa?

kiedy można zacząć brać odżywki czy odrazu jak zaczołem chodzić na pakernie czy muszę odczekać miesiąc albo dwa?

[...] zrezygnować? 3.W zależności od czasu w pt będzie siłownia rano, a jak nie to w sobotę rano. W pt tak czy tak mam basen. Traktować godzinę basenu gdzie średnio się meczę jako dzień treningowy nawet kiedy wcześniej nie jestem na siłowni? Zmieniony przez - egzotik w dniu 2010-01-17 22:16:32 Zmieniony przez - egzotik w dniu 2010-01-17 22:17:21

Ja mam jeszcze takie pytanie od kiedy arnold zaczoł brać sterydy od 16 czy 17 ??? prosze o odp

małe pytanko jeszcze. jade teraz na undestorze i arremadex. wrzucilem bromergon 3 x 2,5mg. jutro moze pojutrze bede mial HCG apteczne cloma i nolvę tez apteka czy w trakcie kiedy bede uderzał hcg cloma i nolvę, to musze zrezygnować z undestora, czy brac dalej? i drugie pytanie czy bromergon w moim przypadku jedno opakowanie starczy zeby [...]

[...] Omege 3-6-9 1200mg, Animal Pak i Dymatize BCAA Complex 2200 (Te BCAA moge brać np zamiast Amino2700 a potem jak mi sie skończą Dymatize to zacząć Amino2700?) Jak dawkować i kiedy brać? Trening 3 razy w tyg. siłownia, 2razy SW, raz godzina basenu. Wiek 19, waga 75, wzrost 175. Intensywność średnia/duża, co około dwa dni areoby, dieta oczywiście [...]

I mi właśnie o tą suchą masę chodzi. Ja chce to brać tylko nie wiem kiedy i w jakich ilościach i o to pytam...

Ok.A kiedy brać gainer własnej roboty ??

[...] mi ktos rozpisac jak to brac w jakiej ilosci zaczac??mam tego 2 opakowania 6flaknow i 5 rpuszalnikow bo 1 stracilem :( do tego 3 listki clomidu.moj cykl trwal 18tygodn jutro ostati szczal propa kiey wbic hcg a kiedy clomid? oto cykl cypio meta deka,omndren meta,prop tren winko.z gory dzieki chlopaki aaa te hcg wbija sie dmiesniowo czy podskurnie?

[...] złotą pigułkę która mi spali tłuszcz. Nastawiam wszystko na trening i diete a spalacz jako dodatek, czy pali to pisałem że ciężko stwierdzić bo zacząłem go brać w okresie kiedy zmieniałem dietę. Chociaż sądzę że pali i to znacznie gdyż zmiany w diecie ogólnie zwiększyły mi kaloryczność w ciągu dnia przy tej samej intensywności treningowej a [...]

[...] sprawa, a odstawienie lekow czesto robi tez niezly burdel w organizmie. Tak ogolnie powiedzialbym, ze gdy puls rowniez ulegl przyspieszeniu beta-blokery beda lepsza opcja, kiedy puls jest niski to ihibitory ACE. 150/90 to juz jest dosc powazne nadcisnienie i bym go nie ignorowal, czosnek to sobie mozna brac na przeziebienie i dla ogolnego [...]

Panowie jak biorę 2x kaps mdrola dziennie i mam taki rozklad posilek posilek trening posilek posilek posilek to kiedy najlepiej brac? z rana kaps czy lepiej w tym posilku przed treningiem i potem np w przed ostatnim ? czy 1 kaps rano i 1 kaps w drugim posilku ?

[...] ładnie szło, kg szły w górę , obwody też, ale chciałem uzupełnić dietę i kupiłem białko ostrowi. Jakieś dwa razy dziennie biorę między posiłkami. I teraz mój problem, od kiedy zacząłem brać to białko to czuje się jakby gorzej, tzn. już po pierwszym dniu na drugi dzień mnie trzęsło jakby nerwowo, później cały jakiś taki nieprzytomny [...]

No niby nie. Mi też się wydaje to nielogiczne, ale właśnie od kiedy zacząłem je brać to się gorzej zacząłem czuć, może coś jakiś inny składnik w nim mi szkodzi.

czytałem ze najlepiej jest brac kreatynę odrazu po treningu ale czytałem tez ze trzeba zjadac posiłek do 30 min po skończeniu treningu. mozna mieszac kreatyne z jedzenie??

[...] to nie ma zlituj - rośnie i rośnie, no chyba że kontuzja czy inne problemy życiowe. No ale po to ćwiczymy, by jak napisał wuxia - brać to na klatę i wracać do tego co lubimy kiedy tylko można. Wracając do głównej myśli czasem można nauczyć się lubić wysiłek, ćwiczenie w każdych warunkach, wychodzenie poza własne ograniczenia, czasem ma się tą [...]

[...] zalozen, ale ty sobie musisz wszytsko dopasowac pod siebie by sie dobrze czuc i moc diete utrzymac przez wymagany okres i ja kontynuowac z grubsza przez reszte zycia (kiedy sie odchudzamy zmniejszamy ilosc weglii zwieksamy bialka - to jest jedyna zasada, a jakie to sa ilosci to sprawa bardzo indywidualna) To co Morales proponuje Jowitce to [...]

A moge wszytsko stosowac naraz w jednym treningowym dniu?? Niech ktos napisze rozpiske kiedy i ile mam brac??

Witam. PLanuje cykl z odzywkami i nie wime czy w dobrych porach i ilosciach bede bral prosze o podpowiedz. Dzien treningowy. rano 30 minut przed posilkiem 5g power sporta turbo kreatyny 30 minut przed treningiem 3 kaps bcaa fitmaxa i 5 kapsulek argininy3 activlaba od razu po treningu carbo 100g, 5g kreatyny i 3 kapsolki argininy3 i walsnie nei [...]